今回受けたプログラム
FEELCYCLE 53回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB2 Rock 1。
インストラクターさんは勉強できそうなｲｹﾒｿ。
内容・感想
このインストラクターさんは、最初の説明で、必ず同じところで噛んでたんですけど、遂に、遂に今回、説明できていました！
そもそもの言い回しを言いやすい表現に変えたのだね。
ふふふ、おねえさまがはなまるをあげましょう。
もともと動きの説明をしっかりやってくれるタイプだったけど、ホバーはコアを意識してとか、タップイットバックとバックトゥアップを混同しないようにとか、もっとガッツリ説明するスタイルにしたみたいでした。
良いね、良いね。
個人的には非常に評価したい。
フォームの意識って大事なんだよね、多分。
だから体のどこを意識すべきなのか、どうするのか、ちゃんと説明してくれると、より体に効かせることができる気がする。
さて、自分の話をすると、なぜか今日はいつもより汗が出ました。
汗が出る日と、そうでもない日の違いがまったくわかりません。
何が違うんだろうね？
