運動嫌いが健康のためにFEELCYCLEに渋々通っている記録

FEELCYCLE Run 87(BSW Hit 7)

今回受けたプログラム

FEELCYCLE 87回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BSW Hit 7
インストラクターさんは上腕二頭筋。

内容・感想

BSW Hit 7は初めて受けました。

ついに、BB2 Rock 2並にキツイ奴が現れました。
知らずに受けたので2曲目で後悔し始めてしまいました。
プッシュダウンキープ(ライト・レフト)、スウィングは初めてやったので、そこはちょっとおもしろかったです。
しかし、また普段使わない筋肉を使ってしまったようで、筋肉痛になりました。

でも意外とおさぼりもせず最後まで行けたかな。
わたしも成長したもんだ。
何度も言うけど、自分の成長がわかるのがFEELCYCLEの良いところです。

FEELCYCLE Run 2(BB2 Rock 2)

退職IRのラストRUNに行くべきか悩む

退職されるインストラクターさんがいらっしゃるので、最終日に行くべきか迷っています。
FEELCYCLE Run 80(BB2 Rock 1)IRの卒業Runへ遠征

他のインストラクターさんの卒業RUNは行って良かったなと思うけど、またあの喪失感を味わうのか…と思うと、回避したい気持ちも。

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