今回受けたプログラム
FEELCYCLE 16回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB1 Hit 9。
インストラクターさんはエース。
内容・感想
FEELCYCLEに通い始めてから初めて、ダンベルを途中で休まずやり切れました！！
今まで受けたレッスンの中でダンベルに関しては、BB1 Hit 9が一番軽いのだけど、今までどうしても腕がだるくて途中で休んでたんですよ。
同じだけの時間プログラミングしてたら、相当書けるようになるだけの時間を使って、やっとダンベル持ち上げられるようになったね(笑)
人間は不得意なものでも、成長はするんだなあ。
今日は、バイクのネジが動かなくてフガフガしていたら、お隣の紳士がネジを回してくれました。
