今回受けたプログラム
FEELCYCLE 3回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BSB Hit 6。
インストラクターさんはエゾリス。
内容・感想
FEELCYCLEのプログラムには「Body Burnシリーズ」と「Body Shapeシリーズ」があってBSBはBack & Armです。
ぺにゃぺにゃした伸縮性のあるホースみたいなもの（？）やダンベルを使って、上半身の動きが多いプログラムでした。
運動量的には、2回目に受けたBB2 Rock 2のほうがキツイんだけど気持ち的には、BSBのほうが辛かったです。
わたしは通勤で歩いたり階段上ったり足は少しは使ってるけどキーボードは手は手首から先だけ動かせば打てるので普段腕に負荷がかかってないからね。
そして実は、3回目にして急激に飽きてきた。
わたしにはただ運よく頑丈な体を持って生まれただけの奴に、体調が悪いことに対してもっと申し訳なさそうにしろ的なご指導をいただきたくないという明確な目標がございますので、それでも続けるわけなんだけども。
運動すること自体には飽きていないんだけれど問題は音楽だ。
トライアルの時のBB1 Hit 11にもBSB Hit 6にも好きな曲は1曲もないんですよね。
なまじBB2 Rock 2を試してしまったために好みじゃない音楽を大音量で聞き続けることが苦痛になってしまいました……。
どうやって乗り越えようかなあ。
