運動嫌いが健康のためにFEELCYCLEに渋々通っている記録

FEELCYCLE Run 70(BSL Hit 7)

今回受けたプログラム

FEELCYCLE 70回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BSL Hit 7
インストラクターさんは上腕二頭筋。

内容・感想

BSL Hit 7は久しぶりです。
あれっ、記憶より強度が高いなあ。
たぶん以前はダブルタイムやRunを手を抜いてやっていたけれど、今は休まずこなせるようになったからかな。
相変わらずホバーが長いのが辛いです。耐え切れなくて座ってしまいました。

今回は、バイクのネジが固くて動かなかったので、前々からやってみたかった、体に合わないセッティングでレッスンを受ける検証をしてみました。

このへんの内容を充実させたかったから。
FEELCYCLEのコリオとコツ FEELCYCLEに関するお悩みに勝手に答えます

体に負荷がかかるわりに、いつもより運動した感じにならないね。
バイクのセッティングが合わないことで、一番やりにくいのはタップイットバックでした。
次はPosition3は全体的にやりにくいです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。