トライアルときのプログラム選びの参考に、BB1のプログラムをさらっと説明します。
基本的なコリオがひととおり出てくるプログラム
個人的には、基本的なコリオがひととおり出てくるプログラムが、FEELCYCLEがどんな感じなのかを掴めるのでお勧めです。
体力に自信がなさすぎる人にお勧めのプログラム
わたしが今まで受けたプログラムの中では、一番強度が弱くて楽です。
コリオも単調。
体力勝負でいきたい人にお勧めのプログラム
コリオは単調ですが、それゆえ同じところに負荷がかかり続けるので、体力を削られます。
BB2の強度が弱いプログラムより疲れるくらい。