今回受けたプログラム
FEELCYCLE 82回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB2 P!NK。
インストラクターさんは顔の小さいこまち。
内容・感想
プログラム名どおり、全曲P!NKの楽曲です。
Position1,2,3,5すべて使います。
コンビネーションがやや多めで、ウェーブは初めてやりました。
強度は強いほうに入ると思うけど、コンビネーションが多いと体の一か所に負荷がかかり続けるわけではないので、意外と楽だったりします。
プッシュ、エルボー、ライト、レフト、とか考えながらやっちゃうのでそこに気を取られたり、タップ、エルボー、ウェーブ…あっ、タイミング合わない…とかやっていると結局やり切れていなかったりするからなので、ちゃんとやり切れる人にはもっと大変だと思います。
同じコリオを続ける系のプログラムの中では、比較的修行感が低い気がします。
音楽がP!NKだからなのか、インストラクターさんの頑張りか、理由はわかりません。
わたしは結構好きですね。
また受けたいです。
