今回受けたプログラム
FEELCYCLE 63回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BSW Hit 6。
インストラクターさんはエゾリス。
内容・感想
「BSW Hit 6 初めて受ける方いらっしゃいますか？」にうっかり手を上げてしまったのですが、やったことありました・・・。
FEELCYCLE Run 56（BSW Hit 6）
しかも、それほど前でもないのに普通に忘れておった。
この時は本当に初めてで、結構キツイと思ったけれど、直近がBSW Rock 1で異常にペダルが重いバイクだったので、そんなに大変でもない気がしてきました。
ツイストとツイストアンドバックはまだかなり苦手だし、いつもは使わない筋肉を使うらしいのは、前回と変わらず。
でもこれはそこまで負担なく受けられるプログラムだから、今度こそ覚えておこう。
