運動嫌いが健康のためにFEELCYCLEに渋々通っている記録

BB1のプログラムの特徴をさらっと説明

トライアルときのプログラム選びの参考に、BB1のプログラムをさらっと説明します。

基本的なコリオがひととおり出てくるプログラム

BB1 Hit 9 BB1 Hit 11

個人的には、基本的なコリオがひととおり出てくるプログラムが、FEELCYCLEがどんな感じなのかを掴めるのでお勧めです。

体力に自信がなさすぎる人にお勧めのプログラム

BB1 Comp 1

わたしが今まで受けたプログラムの中では、一番強度が弱くて楽です。
コリオも単調。

体力勝負でいきたい人にお勧めのプログラム

BB1 DVGT BB1 Comp 2

コリオは単調ですが、それゆえ同じところに負荷がかかり続けるので、体力を削られます。
BB2の強度が弱いプログラムより疲れるくらい。

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