今回受けたプログラム
FEELCYCLE 60回目のレッスンを受けてきました。
今回は、BB2 Hit 16。
インストラクターさんは顔の小さいこまち。
内容・感想
レッスンもインストラクターさんも初めましてです。
プッシュアップを2段階でやるやつとか、スクワットとか今までやったことがない動きが出てきました。
コンビネーションはあるけど混乱しない動きなので、テンポの良い曲で意外とできちゃって、調子に乗ると後半バテるやつです。
強度としては、わたしが今まで受けて来たプログラムの中で、上位できついです。
だいぶおさぼりタイムを設けてしまいました。
ただでさえキツイプログラムなのに、今日はスタジオがものすごい匂い。
香水にしては変なにおいだしなんだあれ。
# もしかして某殿下が言ってたレノア！？（例のティーのにおいじゃなかったが）
なんだか気になっちゃって匂いのことばかり考えてしまいました。
FEELCYCLE Run 57（BB2 Rock 1） インストラクターさんと雑談してみた
FEELCYCLE人事異動後に初めて行くレッスンなので、↑の記事に書いたとおり、わたしは警戒モードで、いつもより過敏になってしまっているみたい。
なんだが嫌だな、と思うできごとはあったけど、多分いつもなら我関せずでいられることが、警戒心により、ひー、怖いぃぃぃぃとなっているだけだと思うので、しばらく様子を見たいと思います。
それと、異動してきたインストラクターさんは人気のあるかたなのかな？
わたしが行きたい時間帯は元々予約が取りやすくはなかったけど、更に取りにくくなってますね・・・。
でももともと、ある程度運動する習慣が付いたら筋トレに移行する予定だったから、そろそろ筋トレのジムを探し始めて、FEELCYCLEはいつやめても良い態勢を作る時期かもしれないな。
